银屑病该多吃什么食物

银屑病是一种慢性炎症疾病，虽然没有特定的治疗方式，但是饮食方面可以通过帮助减轻症状并控制发作来缓解银屑病病情。以下是银屑病患者应该多吃的食物：郑州治疗牛皮癣医院指出，

1. 高纤维食物

高纤维食物有利于消化系统健康，可以减少炎症反应，降低银屑病症状。为了确保摄入足够的膳食纤维，建议多吃蔬菜、豆类、水果和全谷物。

2. 高蛋白食物

银屑病患者应该摄入更多的蛋白质，因为这有助于维持健康的皮肤组织。鱼、鸡肉、牛肉、豆类和坚果都是高蛋白食物的良好来源。

3. 富含Ω-3脂肪酸的食品

Ω-3脂肪酸是一种抗炎食物，对银屑病的治疗很有帮助。鱼类和芝麻、亚麻籽等食物都富含Ω-3脂肪酸。

4. 高抗氧化食物

银屑病患者常常缺乏抗氧化剂，而这些物质则有助于减少由银屑病引起的氧化反应。食用花椰菜、西红柿、柑橘类水果、红葡萄酒、黑巧克力等高抗氧化食品能有助于缓解症状。

5. 维生素D

维生素D对银屑病的治疗有帮助，因此患者应该特别关注摄取足够的维生素D。日晒和吃富含维生素D的食物如肉类、鱼类、蛋黄及蘑菇可以补充人体所需的维生素D。

总之，饮食不可能完全治愈银屑病，但是通过提高身体健康状况、增强免疫系统的功能，以及减轻病症发作，银屑病症状的发作可以得到缓解。建议患者在饮食上坚持健康、全面、平衡的饮食，同时避免摄入可能刺激症状的食物。若是患者还有其他特殊的需求或注意事项，应该就此咨询专业医生。